Étiquette : bienfaits

Les 7 bienfaits Santé et Beauté de l’Ayurveda au quotidien

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L’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, prône la connaissance de soi pour un retour à l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme : quels sont les bienfaits de cette pratique sur notre… Lire plus

Comment rendre l’Ayurveda accessible chez soi en 5 pratiques?

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Même si faire une cure ayurvédique en Inde semble être le point de départ de la rencontre avec cette science millénaire, on peut aussi appliquer certains préceptes pour pratiquer l’Ayurveda… Lire plus